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#CambiaTusHábitos

Tiempo Transcurrido: 0:30 07/22/2021

¿Cuánto tiempo toma cambiar un hábito? Algunos expertos plantean 21 días, otros, sugieren que más. ¡Cualquier día es para empezar tu cambio de hábito! como realizar ejercicio, descubrir que alimentarnos de forma balanceada puede ser fácil, divertido y delicioso, o darnos cuenta de que tener un estilo de vida activo y saludable es posible.
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