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Beneficios de consumir fibra en tu alimentación diaria - Dra. Clara Valderrama

Conócelo con nuestra nutricionista dietista Clara Valderrama

Tiempo Transcurrido: 3:08 02/14/2022

La forma más común de fi­bra dietaria es la fi­bra insoluble, que se cree promueve la regularidad. La fibra soluble también tiene efectos importantes sobre los procesos digestivos y de absorción.
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