Rutinas Para Principiantes

Entrenamiento postparto No.6

Entrenamiento postparto N°6. con sara Haley

Tiempo Transcurrido: 11:39 07/06/2021

Entrenamiento de la región lumbo-pélvica o Core para después del parto con Sara Haley, se trata acerca de controlar el torso ya que es la parte del cuerpo mas afectada debido al embarazo