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¿Por qué el agua es importante para el organismo?

La hidratación

Tiempo Transcurrido: 17:43 09/23/2021

"El agua es el principal componente del cuerpo. Por eso es tan importante asegurar un consumo de buena cantidad de agua todos los días. Entre el 60 y 70% del peso del cuerpo está conformado por agua. Además el agua ayuda a funciones como la digestión, transporta nutrientes a las células, mantiene saludables las mucosas, ayuda procesos cognitivos y de concentración, controla la temperatura corporal y ayuda a lubricar las articulaciones, órganos y tejidos."
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