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Controla el tamaño de tus porciones - Dra. Clara Valderrama

Conócelo con nuestra nutricionista dietista Clara Valderrama

Tiempo Transcurrido: 1:34 02/19/2022

Cuando controlamos las cantidades, no le damos al cuerpo más de lo que necesita. Usa platos pequeños, solo sirve lo que vas a comer, y evita repetir alimentos.
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